桑叶茶对身体有很好的作用，如果经常上火，可以饮用桑叶茶来缓解，那么湿气重可以喝桑叶茶吗，来看一下！

湿气重可以喝桑叶茶吗

小编不建议湿气重的人饮用桑叶茶，要知道桑叶茶性寒，如果肠胃不是很好，或者是体寒的人，也不适合饮用桑叶茶，女性在月经期间也不要饮用桑叶茶，容易对身体造成伤害，影响人体健康。

我们在服用桑叶茶的时候，要注意控制好量，如果饮用过量，容易让经血收到损害，同时对脾胃也会造成损害，如果长期饮用，体质会变得越来越差，也会逐渐没有精神，我们还要掌握桑叶茶的饮用方法，这样才能起到更好的效果。

桑叶茶的功效作用

桑叶茶有疏散风热的作用，如果是由风热导致的感冒，或者出现眼睛肿痛的症状，都可以喝些桑叶茶，它有缓解作用；桑叶茶清肺润燥的效果也很好，要知道桑叶茶的味道比较苦，适当饮用桑叶茶，还能缓解咳嗽。

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