柠檬是一种含有丰富维生素C的水果，对于瘦身族来说是很好的减肥“产品”。那么柠檬怎么吃才能减肥呢，小编推荐两种享瘦柠檬健康减肥食谱，让你轻松瘦。
柠檬海带减肥茶
所需材料：海带100g、柠檬汁100g、冰糖少许
做法：将海带洗干净以后切成一小条，然后放在锅里加清水煮。煮熟以后在加入柠檬汁待到沸腾时候关火。然后放入少许的冰糖即可食用。
作用：能够促进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，从而达到消除皮下脂肪的功能，起到减肥的目的。
