白领瘦身小常识和好习惯 避开减肥小误区和坏习惯
减肥习惯：零食
要是想拒绝自己喜欢的小零食确实是很困难，那么我们可以写在便利贴上面贴在自己能看见的地方，在自己喜欢的美食上打上一个大大的叉，将已经有的零食藏起来，等来了客人在一起分享。
