郑多燕最有效有氧运动减肥 快速塑造魔鬼身材甩去赘肉

超有效减肥运动：滑冰

室内的滑冰场偶尔去一次也是可以的吧，在娱乐的同时也是可以瘦身的哦，因为在滑冰的时候，大腿和臀部的赘肉会不停的动起来，加快了你的赘肉燃烧速度。上一页12345678下一页