蒜苗大蒜的嫩苗，具有一定的食用价值，也是我们生活中比较常见的家常菜之一。蒜苗吃起来具有一股蒜香味，特备是用来炒肉或者搭配其他菜能够起到提香、解腻的效果。那

蒜苗一般什么季节上市?怎样种植出的快、长得高?

一、蒜苗一般什么季节上市?

蒜苗是4-5月上市的蔬菜，少量在6-7月上市。随着种植技术的发展，现在基本上一年四季都可以吃得上美味的蒜苗。

蒜苗中有大蒜素，可以杀菌，对链球菌、金黄色葡萄球菌以及痢疾杆菌非常有效。

蒜苗中的纤维素，可促使肠道蠕动，因此可预防便秘。

蒜苗还能够保护肝脏，阻断亚硝胺等致癌物质的合成，不过也不能吃太多，太多的话会损害肝脏。

二、蒜苗怎样种植出的快、长得高?

1.选用蒜种

蒜苗种植对大蒜蒜种的要求不严格，一般选用其他大蒜品种的特小蒜瓣，紫皮、白皮蒜，或者独头蒜均可。

2.整地施肥

蒜苗对土壤要求不高，各种土质均可种植。因蒜苗生长需要的营养物质来自母瓣。露地种植蒜苗时，因蒜苗生长期比较长，为使蒜苗产品鲜嫩肥美，建议使用农家肥料作基肥，在播种前每亩地可施腐熟农家肥3000~4000公斤左右，而后耕翻、平地、做畦。在其他保护设施下栽培，可根据土地情况做畦。

3.播种

蒜苗播种时，先在畦里开深3厘米左右、宽13厘米的沟，沟距35厘米左右，每沟栽2行，株距4~5厘米;或按行距18厘米左右，株距4~5厘米，栽单行。一 般亩地用种200~250公斤，栽完蒜后覆土1~2厘米，然后踩实并及时浇水。播种时带皮栽，并根据母瓣大小分别栽种，使蒜苗出苗整齐、管理方便，也有利于分批收获上市。

4.田间管理

露地栽培蒜苗，播后到出苗前建议要进行多次轻浇水，一方面可降低地温，保持土壤湿润，另一方面又可促进蒜苗发根，提早出苗。蒜苗出齐后，顺水追1次粪稀水，或硫酸铵促进幼苗生长。采收以前还应追1次速效氮肥，以提高蒜苗的品质和产量。

如果种植的蒜苗当年不收获，准备翌年上市时，越冬前要浇越冬水和施肥，可用稻草覆盖或扣小拱棚盖草苫越冬。等到来年蒜苗返青后及时分2次撤除盖草和小拱棚，浇返青水和施肥。以后即可根据市场需要，或间拔，或全畦收获上市。