穴位按摩减肥有效吗 中医减肥方法消除水肿型肥胖
1、按压耳朵饥点穴位，抑制食欲
在耳孔的前方与脸颊连接处有一个突出的小软骨，软骨的正中央就是饥点。另外一个需要按压的部位就是耳珠以上，皮层下的耳朵软骨内侧。
在饭前30分钟左右刺激这2个部位（用棉棒刺激左右耳朵的饥点，点按30次左右），能有效的抑制食欲。
