薏仁的护肤功效

薏仁中含有丰富的维生素E和维生素C，经常食用，可以保持皮肤光泽，消除痤疮，增加皮肤的弹性，防止色素沉着，美白皮肤，B维生素可以防治脚气病，营养头发，防止脱发，含有的多种维生素，可以促进机体的新陈代谢，可以利水消肿，健脾和胃。

薏仁的护肤功效和作用

1、解热、镇静、镇痛

薏苡素对菌体复合多糖类引起的发热有较好的解热效果；有较弱的中枢抑制作用，对大鼠有镇静功效；对大鼠的镇痛作用强度与氨基比林相似。

2、降低肌肉收缩

薏苡仁油对蛙的横纹肌和运动神经末梢，低浓度呈兴奋作用，高浓度呈麻痹效果。薏苡仁油的饱和脂肪酸能阻止或降低横纹肌的收缩作用，能减少肌肉的挛缩，并缩短疲劳曲线。其作用点不在神经，而在肌肉部位。

3、美白祛斑作用

我国医书古籍中都有记载，薏苡仁是极佳的美容食材，具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化，维生素E有抗氧化作用。